ß-Carotin

ß-Carotin wird in der Leber in Vitamin A umgewandelt.
Es ist sehr empfindlich und sollte deshalb im Kühlschrank
aufbewahrt werden.
ß-Carotin wurde kürzlich von der amerikanischen Gesellschaft für Ernährung FDA zur Krebsprävention empfohlen, nachdem schon seit langem diesbezügliche Studien Hinweise ergeben haben. Weiters eignet sich ß-Carotin sehr gut zur Vorbereitung der Haut auf Sonnenbestrahlung. Einerseits um teilweise die schädliche UV-Strahlung abzublocken, andererseits unterstützt es die Hautpigmentierung. Dies gilt vor allem für blonde und rothaarige Typen.
Die übliche Dosierung ist eine Kapsel täglich für einen Monat im Sommer und einen im Winter. Da ß-Carotin auch überdosiert werden kann, sollten Sie vor einer Daueranwendung Ihren Arzt befragen.